科学训练

苏炳添的规则更新，实则触及中国短跑从“极限崇拜”向“科学治理”转型的深层命题，当竞技成绩逼近人类生理天花板，单纯的苦练已难以撬动突破，数据驱动的训练监控、动作解析与恢复策略